benessere

08 Gennaio 2018

Detox fai da te (e senza rischi)

Stanchezza, malesseri diffusi, irritabilità e cattivo umore possono essere i campanelli d’allarme di un corpo che ha bisogno di disintossicarsi. Ecco i consigli degli esperti per depurarsi in casa con semplicità e in sicurezza, ritrovando leggerezza e benessere.

benessere  Salute naturale 
25 Dicembre 2017

Crema corpo "Dolce di Natale"

Una deliziosa crema dalle note invernali... richiama i profumi del Natale e dei dolci appena sfornati! Tonificante e calmante, dona vigore e aiuta a combattere l'insonnia.

benessere  Fai da te 
19 Dicembre 2017

A ogni patologia la sua acqua termale

Le acque termali non sono tutte uguali. Ognuna ha caratteristiche peculiari che la rendono ideale per scopi curativi e preventivi specifici. Vediamole nel dettaglio.

benessere  Salute naturale 
13 Dicembre 2017

Cure naturali per mani belle e sane

Spesso trascurate, ce ne occupiamo solo quando iniziano a screpolarsi, a disidratarsi o a presentare macchie. Ma bastano poche attenzioni quotidiane per mantenerle sempre sane e belle, anche in inverno.

benessere  Terra Nuova mensile 
09 Dicembre 2017

Al posto del latte: le bevande vegetali

Sono sempre di più le persone che, a causa di allergie e intolleranze o per motivi etici, decidono di escludere il latte dalla propria dieta. Moltissime sono le bevande vegetali che ben si prestano a sostituire questo elemento, sia come bevanda che per la preparazione di dolci e salse. Vediamo un elenco delle possibilità offerte dal mercato.

Alimentazione naturale  benessere 
07 Dicembre 2017

Il magnesio: un alleato contro l'osteoporosi

Il magnesio è, dopo il calcio, l'elemento più presente nelle ossa. Per questo motivo, ha un ruolo tanto importante quanto poco conosciuto nella cura e nella prevenzione dell'osteoporosi.

benessere  Salute naturale 
01 Dicembre 2017

Raffreddore: curiamolo con le piante officinali

Scopriamo le proprietà di alcune piante e radici, utili per curare in modo naturale uno dei mali di stagione più comuni: il raffreddore

benessere  Salute naturale 
29 Novembre 2017

Olio da massaggio "Muscoli d'oro"

Un olio da massaggio per uomo, realizzato con vetiver e miele. Antinfiammatorio, nutriente e detergente, ha potere rasserenante e rassicurante.

bellezza  benessere  Fai da te 
15 Novembre 2017

Speciale difese: guida ai rimedi naturali

In autunno aumenta l’uso di integratori per rinforzare  le difese naturali dei più piccoli. Ma come e quanto funzionano? Esistono controindicazioni? Ecco come orientarsi nella scelta del prodotto giusto.

benessere  Salute naturale 
30 Ottobre 2017

Crema solida "Tea for two"

Una profumata e rilassante crema, con essenza di arancio dolce e incenso, che aiuta ad armonizzare il piano fisico con quello spirituale per un piacevole momento di relax pomeridiano.

benessere  Fai da te 
06 Ottobre 2017

Zafferano per sportivi

Siccome lo zafferano è molto ricco di vitamina B12, può essere consigliato agli atleti? Elisa Cardinali e Laura Gogioso, autrici del libro La dieta vegetariana e vegana per chi fa sport, rispondono alla domanda di una lettrice, titolare di un'azienda agricola biologica che produce zafferano.

benessere  Rivista naturale  Terra Nuova mensile 
18 Settembre 2017

Shampoo al decotto di piante

Scegliete la pianta più adatta al vostro tipo di capello e realizzate un fantastico shampoo fai da te!

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