meditazione

Dal 12 al 16 Agosto è in programma un Incontro Internazionale sulla meditazione musicale a Castel Coldrano – Merano (Bz) dove verranno trattati il valore intrinseco dell‘ascolto spirituale, i temi della natura, della meditazione musicale e i loro i grandi benefici.

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Dal 28 aprile al 3 maggio 2018

«E pensare che mi davano del pazzo… ma è proprio così che cominciano le grandi storie». Sì, così è iniziata la storia di Richard Davidson , fondatore e direttore del Center for Healthy Minds dell’Università del Wisconsin a Madison.

La mindfulness è una pratica di meditazione che può rivelarsi utilissima per affrontare il bullismo nella scuola di oggi e le difficoltà di concentrazione e di relazione degli studenti.

Un capodanno tra meditazione, transiti astrologici, tarocchi, campane e strumenti armonici, bagni di gong nella splendida cornice ligure.

La meditazione ha un grande potere sulla nostra salute ed è una vera e propria medicina naturale. Così come il cibo sano nutre il corpo, una meditazione consapevole nutre lo spirito. Lo ha spiegato il professore Franco Berrino in un recente incontro, accompagnandoci nel "prendersi cura di sè".

Si sente sempre più spesso parlare di mindfulness, ma forse non è molto chiaro a che cosa ci si riferisce. È un'alternativa alla meditazione o ne fa parte? Proviamo a fare chiarezza.

Esperienze tra natura e spiritualità: programmi, escursioni, ritiri spirituali che aiutano a ritrovare l’aspetto divino in noi, nello spettacoloso scenario di una natura selvaggia ancora incontaminata.

Perché fare il ritiro di ringiovanimento (tibetan cleansing) presso Hotel Natisone Loc. Tiglio, San Pietro al Natisone (Ud) dal 3 al 6 agosto oppure dall'1 al 3 settembre

20 - 29 novembre 2017: 10 giorni per entrare in contatto con l’India più tradizionale, l’Ayurveda, la storia, la pratica dello Yoga, la filosofia Vedanta, la meditazione, nella magica atmosfera di un antico eremo indiano

Dal 19 al 25 agosto a Merigar, in provincia di Grosseto, una settimana all'insegna dell'armonia e della conoscenzadi sé.

Una pratica sempre più diffusa che nei più piccoli favorisce la concentrazione, l’equilibrio e le relazioni. Un nuovo libro di Terra Nuova Edizioni, dal titolo "Mindfulness per bambini e adolescenti" aiuta gli adulti a trasmettere ai più piccoli l’importanza della consapevolezza e della presenza mentale, per crescere individui più sereni, felici e sicuri di sé".