meditazione

29 Dicembre 2017

La mindfulness a scuola

La mindfulness è una pratica di meditazione che può rivelarsi utilissima per affrontare il bullismo nella scuola di oggi e le difficoltà di concentrazione e di relazione degli studenti.

meditazione  mindfullness  scuola 
19 Ottobre 2017

Capodanno al Centro di Meditazione Osho Arihant di Varazze (Sv)

Un capodanno tra meditazione, transiti astrologici, tarocchi, campane e strumenti armonici, bagni di gong nella splendida cornice ligure.

Crescita interiore  meditazione 
30 Settembre 2017

Berrino: «La meditazione consapevole nutre lo spirito»

La meditazione ha un grande potere sulla nostra salute ed è una vera e propria medicina naturale. Così come il cibo sano nutre il corpo, una meditazione consapevole nutre lo spirito. Lo ha spiegato il professore Franco Berrino in un recente incontro, accompagnandoci nel "prendersi cura di sè".

meditazione  mindfullness 
02 Settembre 2017

Forme di meditazione. Meditazione e mindfulness: quali sono le differenze?

Si sente sempre più spesso parlare di mindfulness, ma forse non è molto chiaro a che cosa ci si riferisce. È un'alternativa alla meditazione o ne fa parte? Proviamo a fare chiarezza.

meditazione  Stili di vita 
11 Luglio 2017

Esperienze olistiche e Forest Therapy

Esperienze tra natura e spiritualità: programmi, escursioni, ritiri spirituali che aiutano a ritrovare l’aspetto divino in noi, nello spettacoloso scenario di una natura selvaggia ancora incontaminata.

Ecoturismo  natura  Salute naturale 
04 Luglio 2017

Tibetan cleansing: la pratica tibetana di purificazione del corpo/parola/mente

Perché fare il ritiro di ringiovanimento (tibetan cleansing) presso Hotel Natisone Loc. Tiglio, San Pietro al Natisone (Ud) dal 3 al 6 agosto oppure dall'1 al 3 settembre

Salute e benessere 
21 Giugno 2017

Viaggio in Kerala: l’India tra tradizione e spiritualità

20 - 29 novembre 2017: 10 giorni per entrare in contatto con l’India più tradizionale, l’Ayurveda, la storia, la pratica dello Yoga, la filosofia Vedanta, la meditazione, nella magica atmosfera di un antico eremo indiano

ayurveda  Vedanta  yoga 
10 Giugno 2017

Yoga, meditazione e danze: una settimana di armonia e relax

Dal 19 al 25 agosto a Merigar, in provincia di Grosseto, una settimana all'insegna dell'armonia e della conoscenzadi sé.

Crescita interiore  crescita personale  meditazione  yoga 
29 Maggio 2017

Bambini: vincere l’ansia con la mindfulness

Una pratica sempre più diffusa che nei più piccoli favorisce la concentrazione, l’equilibrio e le relazioni. Un nuovo libro di Terra Nuova Edizioni, dal titolo "Mindfulness per bambini e adolescenti" aiuta gli adulti a trasmettere ai più piccoli l’importanza della consapevolezza e della presenza mentale, per crescere individui più sereni, felici e sicuri di sé".

Crescita interiore  Genitori e figli  meditazione  Ricerca interiore 
26 Maggio 2017

Movement Medicine, meditazione in movimento

Meditare ed essere consapevoli del qui ed ora, in connessione con noi stessi, gli altri e l’ambiente che ci circonda, è possibile anche mentre si pratica movimento. Questa tecnica, che pone le sue basi sul movimento consapevole, è nata dieci anni fa quando Susannah e Ya’Acov Darling Khan hanno sintetizzato trent’anni di lavoro e ricerca. Stiamo parlando della Movement Medicine.

Crescita interiore  crescita personale  meditazione 
20 Aprile 2017

Celebrare la vita: un gesto per aprirci alla gioia

Ogni attimo del nostro quotidiano ci rigenera, se sappiamo viverlo con consapevolezza e pienezza. Lo sciamano Angaangaq, autore del nuovo libro di Terra Nuova Edizioni "La saggezza dello sciamano ", ci aiuta a riscoprire il potere terapeutico della gioia e della celebrazione.

Crescita interiore  meditazione  Ricerca interiore  spiritualità 
17 Marzo 2017

Awa, la meditazione in acqua

Che cos’è l’Awa? È una forma di meditazione in acqua nata dall’ispirazione di Marina Borruso, insieme ad altri sette maestri che la stanno diffondendo in Italia.

acqua  meditazione